STUTZ

Viendo esta pelicula y tomando notas para así poder recordarlas siempre:

Antes que nada observo que el terapeuta toma medicamentos para el Parkinson y es curioso porque esta enfermedad te hace perder el control de tu cuerpo, de tus movimientos y el terapeuta es distinto a otros que solo escuchan, asienten pero después de 100 sesiones te sigues sintiendo igual o peor. Cuando estaba en la universidad recuerdo que el profesor de psicología decía que uno no debía contar cosas personales al paciente o hacerlo sentir que son amigos porque se pierde el profesionalismo y 23 años después el mundo ha cambiando, los psicólogos o terapeutas ahora comparten mas de su vida y te invitan a su mundo en cierta manera. El terapeuta de esta pelicula me llama la atención porque se dio cuenta de ese detalle – aunque – en cierta parte veo que su misión es ayudar a otros a controlar o tomar las riendas de su vida (teniendo en cuenta el Parkinson) esto me recuerda una frase “Sólo el médico herido puede curar” sólo aquel que sabe lo que es no tener control propio de ti mismo es aquel que entiende tu problema porque lo vive en carne propia y ha estado buscando incansablemente la solución a su propio problema; comparte que tiene ciertos ejercicios que tiene que hacer SI O SI para levantarse de la cama (por el Parkinson) pero cuantos de nosotros no nos levantamos por el simple hecho de estar “hartos de la vida”.

LIFE FORCE (Fuerza Vital)

Cuan importante es tener esto en momentos en los que te sientes agobiado, exhausto o harto de todo, algo que otros llamarían – algo así como – “no hay energía sin movimiento”.

De acuerdo a su pirámide la base está compuesta de: Tu cuerpo (ejercicio, dieta y dormir) que generan un cambio en un 85% !!!

Lo segundo es la relación con otras personas (atención Estados Unidos!!!) tan solo una persona representa la raza humana e interactuar con cada una de ellas tiene sus beneficios.

Lo tercero pero que está en la cúspide es TU MISMO la relación contigo y esto tiene un tema sin fin ya que billones de personas no tenemos la mejor relación de todas con uno mismo pero esperamos – sin embargo – que la otra persona nos ofrezca la mejor relación del mundo (estamos jodidos de la cabeza) y aquí nos da un tip genial ESCRIBIR (a los géminis les encanta esta idea 🥳pero a los capricornio lo dudo).

“Desarrollas una relación contigo mismo, escribiendo”

La escritura refleja lo que pasa en tu inconsciente. Debemos aumentar nuestra FUERZA VITAL para encontrar aquello que nos apasiona (que diría Simon Sinek al respecto?🤔) Si instagram arroja una información correcta el Dr. Phil Stutz nació con Chiron en Escorpio y que creen tiene Urano en Géminis (esta teniendo un retorno de Urano !!!!) reconocimiento a través de la tecnología (ya quiere que llegue a sagitario 😜) y de acuerdo a la matriz de destino en su zona de talentos tiene el 3 (La Emperatriz ya saben que tienen una energía a la que todos quieren estar a su alrededor) y número de destino 7 (este número tiene mas psicólogos y estudiosos de la mente que ningún otro número).

PARTE X

La adversidad es clave en estos momentos. La parte X es tu parte juiciosa, sentenciosa, antisocial, una fuerza invisible que no quiere que cambies o crezcas 😱.Quiere bloquear tu evolución, tu potencial en resumen quiere JODERTE LA VIDA 🙄 (otros lo llamarían tu cerebro reptil). Concuerdo con el Dr que mi parte X también me dice “estas perdiendo el tiempo” (procedo a buscar algo que pero esa búsqueda nunca termina 🤨.

3 Aspectos de la vida que nadie puede evitar: dolor, incertidumbre y el trabajo constante.

Debemos a aprender a amar el proceso de lidiar con estas tres cosas (en cierta parte sin ellas no hay crecimiento, no hay avance y probablemente seguiríamos en la cavernas).

La “Parte X” de Phil Stutz es uno de los conceptos centrales de su método terapéutico. Según Stutz, la Parte X es una fuerza interna que sabotea el crecimiento personal: la voz que alimenta miedo, procrastinación, inseguridad, resentimiento o autodestrucción. (Netflix)

¿Qué herramientas propone Stutz para trabajar la Parte X?

1. Reconocer que la Parte X nunca desaparece

Stutz insiste en que no se “elimina” el problema. La Parte X aparece cada vez que intentas crecer o cambiar. La meta no es vencerla para siempre, sino aprender a actuar a pesar de ella. (Netflix)

Las herramientas principales

2. The Shadow (La Sombra)

Inspirada parcialmente en ideas de Carl Jung.

La Sombra es la parte de ti que escondes por vergüenza: inseguridad, debilidad, miedo, defectos físicos, emociones “feas”, etc. Según Stutz, cuando rechazas esa parte, la Parte X gana fuerza. (Netflix)

Cómo trabaja esta herramienta:

  • Visualizas a tu “sombra” frente a ti.
  • En vez de rechazarla, haces alianza con ella.
  • La aceptas como parte de tu humanidad.
  • Luego enfrentas al mundo “junto” a ella.

Stutz llama a esto Inner Authority (Autoridad Interior). La idea es que la autenticidad genera seguridad real. (fluidself.org)

3. The String of Pearls (El Collar de Perlas)

Cada acción es una “perla”. No importa si es pequeña o grande:

  • levantarte,
  • responder un correo,
  • hacer ejercicio,
  • tener una conversación difícil.

La Parte X quiere paralizarte esperando perfección.
La herramienta enseña:

“Solo añade la siguiente perla.”

Incluso si cada acción tiene un “defecto” (el “turd” o imperfección), debes seguir avanzando. (Netflix)

4. The Maze (El Laberinto)

La Parte X te mantiene atrapado en:

  • resentimiento,
  • injusticias pasadas,
  • necesidad de explicación,
  • obsesión con “por qué pasó”.

El Laberinto representa quedar atrapado mentalmente en el pasado.
La salida, según Stutz, es aceptar que la vida nunca será completamente justa y volver a actuar en el presente. (Netflix)

5. The Snapshot / Realm of Illusion

La Parte X crea una fantasía:

  • “Cuando tenga pareja perfecta…”
  • “Cuando tenga éxito…”
  • “Cuando todo esté bajo control…”

Stutz dice que esa “foto perfecta” no existe. La vida real siempre incluye:

  • dolor,
  • incertidumbre,
  • trabajo constante.

Esto conecta con sus “Aspects of Reality”: dolor, incertidumbre y esfuerzo son inevitables. (Netflix)

6. Reversal of Desire

Una de sus herramientas más famosas.

En vez de evitar el dolor, imaginas entrar voluntariamente en él.

La Parte X se alimenta de evitación.
La herramienta busca entrenar la mente para asociar crecimiento con incomodidad. (Uvolution)

La fórmula psicológica sería algo como:

\text{Crecimiento} \propto \text{Capacidad de tolerar incomodidad}

7. Active Love

Cuando la Parte X genera odio, resentimiento o paranoia hacia alguien:

  • imaginas enviar amor hacia esa persona,
  • luego el amor vuelve hacia ti,
  • y finalmente circula entre ambos.

Tiene similitudes con prácticas de compasión o loving-kindness meditation. (Uvolution)

8. The Grateful Flow

La Parte X prospera en:

  • comparación,
  • victimismo,
  • carencia.

Esta herramienta consiste en generar un flujo mental de gratitud:

  • personas,
  • experiencias,
  • capacidades,
  • oportunidades.

La idea es mover la atención desde “lo que falta” hacia “lo que ya existe”. (Uvolution)

La lógica psicológica detrás de la Parte X

Aunque Stutz usa lenguaje simbólico y espiritual, muchas personas ven conexiones con:

  • terapia cognitivo-conductual (CBT),
  • aceptación radical,
  • psicología jungiana,
  • mindfulness,
  • terapia existencial. (Reddit)

Su enfoque es muy práctico:

No esperar a “sentirse bien” para actuar.

Sino:

actuar mientras existe miedo, vergüenza o resistencia.

Resumen corto

Para Stutz, la Parte X se combate mediante:

HerramientaFunción
Shadow / Inner AuthorityIntegrar la parte vergonzosa de ti
String of PearlsAvanzar sin esperar perfección
MazeSalir del resentimiento y del pasado
SnapshotRomper fantasías irreales
Reversal of DesireEntrar voluntariamente al dolor
Active LoveNeutralizar odio y resentimiento
Grateful FlowSalir de la mentalidad de carencia

PS: En el post anterior hablabamos de las letras pues que les parece que el director de la pelicula se llama Jonah Hill y el Dr Phil Stutz; ya les había hablado de como la J y la P son opuestos pero la S y la H se llevan muy pero muy bien pues aquí tienen otro ejemplo en ellos. Es curioso como uno tiene quirón en Tauro y el otro quirón en Escorpio.

El mundo al revés 🙃​

Estaba viendo la 2da clase del Zohar con el maestro Albert Gozlan y me quedé pensando sobre el mundo al revés.

Si vas al canal vas a aprender unas cosas mega interesantes especialmente si eres sagitario, naciste un 3 o tus nombres empiezan con c, g y l (lo tuyo es el conocimiento). Resulta que de acuerdo a la Kabbalah somos seres al revés. Mucho antes del bing bang, el creador estaba en proceso de crear todo lo que conocemos pero antes de ello sostuvo una conversación con unas “almas desnudas” cabe mencionar que en aquel entonces no había mundo material, ni de la forma tal como la conocemos hoy en dia. Esas almas eran LAS LETRAS HEBREAS y una a una se presento ante el creador para ser la primera letra con la cuál empezara a crear el mundo – pero – aquí esta el detalle; nuestro “orden” empieza desde la A hasta la T (letras hebreas) pero al momento de presentarse el orden fue opuesto a lo que conocemos – es decir – la primera en presentarse fue la letra TAV y la última la letra ALEPH. En el mundo espiritual el orden es opuesto al nuestro y eso nos dice que somos seres “al revés”.

Estaba pensando que vemos el mundo desde bien o mal, frio o caliente, blanco o negro pero en realidad que tal y si son un espejo del otro, su opuesto 🤨 Si supieras esto juzgarías? te preocuparías? existiría el karma por hacer algo “malo”? No lo sé … recién voy en la 2da clase.

A lo largo de mi aventura desde astrología, numerología hasta llegar a la Kabbalah me apasiona sobremanera las letras, su conexión con ciertos signos, números, frecuencias es fascinante. Observando el mundo encuentro que los 3 y 5 son una bomba juntas pero cuando se exceden sucede el caos. 3 regido por Júpiter y 5 por Mercurio, las letras c, g, l y s tienen energía 3 y las letras e, h y n valen 5. No quiero que me creas sino que observes como estas letras se llevan tan bien en parejas, en madres que le ponen nombres a sus hijos e hijas, te expondré mi propio caso y presta atención.

Mi padre se llamaba Teodoro y fue el quien me puso el nombre de Diana y a mi hermana le puso Miriam, adivina que valor numérico tienen las letras t, d y m 😏 todas valen 4 (energía de Acuario y Urano). Tu crees que el presidente de USA eligió a Melania así por así, teniendo en cuenta que sus nombres empiezan con D y T, lo curioso es que eligió la letra B para su hijo. Digo curioso porque la letra B es lo opuesto a la d, m y t. La letra B tiene energía de cáncer, la luna, el número 2 🥰 la letra con mas energía familiar que vas a encontrar, fue la letra que al creador eligió para crear el mundo, porque es la primera letra de la palabra BERESHIT (la primera letra del libro de Genesis en la biblia).

Hace algunos años en el podcast Aquí y Ahora 789 (que sigue en algunas website existiendo pero lo elimine de Spotify) hubo una mujer en Suecia que me escribió contando su historia: Ella había nacido un día 20 y su esposo con 13 (reduce a 1 digito y te queda 2 y 4) Te imaginas un cáncer y un acuario enamorados? Pues ella llevaba mas de 2 décadas con el y ya estaba harta de su frialdad (típico de los acuario) Por eso digo que son opuestos, al igual que el 1 y el 8 (Sol y Saturno) veo parejas con nombres A, J, Q, I, Y casadas con personas con inicial en sus nombres F y P. Duran mucho tiempo pero les aseguro que es una vida triste y es mas “karma”, costumbre, dificultad para soltar que amor o cariño. El sol siempre quiere brillar, representa la vida misma y Saturno personifica la muerte, el tiempo que se agota (observen cuan románticos son los capricornio) a lo largo de mi vida me he dado cuenta de algo interesante y que recién me percate hace 2 o 3 años. El nombre de mis parejas siempre empieza con la letra J (cabe mencionar que hasta los 38 usaba mi nombre Diana ahora ya no) coincidencia? frecuencias similares? porqué siempre atraía una J (gracias al cielo nunca una F o P).

Te invito a observar tus ancestros, sus nombres, la letra que escogieron tus padres, tus hermanos, tus hijos. Observa el mundo como interactúan las letras y como se llevan, creo que la mayor fuente de datos sobre letras con las que nos ira mal en el amor son aquellas que podemos encontrar en cualquier bufet de abogados donde resuelven divorcios. Me encantaría encontrar una base de datos de parejas que se amaron hasta el fín de sus días, que letras eran? como se llamaban? se cambiaron de apellidos al casarse? Una historia de amor trágica y muy famosa es Romeo y Julieta (eso ya nos dice que la J y la R son el uno para el otro hasta que la familia se interpone. La R al igual que la B valen 2 (la luna) y la J (el sol) es una conjunción exacta diríamos en astrología. Es curioso que yo tengo una conjunción sol y luna en tauro con mi pareja y ambos tenemos las mismas letras de nombres (por ser latina yo tengo mas letras pero las principales son idénticas a las de él).

Conozco alguien que su primeros nombres empiezan con J y F – que crees – en su carta natal tiene una conjunción muy heavy: Sol conjunción Saturno (una parte suya ve la vida al máximo pero tiene otro lado suyo que apaga esa vibra) ayer veía una pelicula con el actor Joaquín Phoenix – curiosamente – sus películas son interesantes vamos a llamarlo así 🙄y de su vida personal ni hablemos (es tantito Saturno).

Hasta aquí me reporte de hoy, déjame en los comentarios tus nombres, el nombre de las personas con las que te juntas mas, a las que caes bien y las que no te caen tan bien 😬

Muchos hablan de astrología pero nadie esta hablando de las letras !!!!

Matrix of Destiny – Arcana 20

Es curioso como la astrología y la matrix del destino hacen match en cierta forma.

Pero tenia una duda y era: Porqué algunas websites arrojan 34 y otras 34.5 años ?

Esta website: https://matrix-destiny.com/

Te da años con .5 pero otras solo te arrojan años exactos. Le hice esa pregunta a ChatGPT y me dijo que depende de la técnica; que algunos consideran que a los 34 años la arcana empieza oficialmente pero que a los 34.5 es cuando realmente empieza a sentirse la energía al 100%

Observen  👇

Edades siempre arrojan .5 (6 meses despues de tu cumpleaños)

Y ahora observa este 👇

Edades exactas siempre.

Y bueno quien les habla el año pasado estuve en la Arcana 13 (no fue nada scary) ahora he entrado este mes exacto a mi Arcana 20 (si tomo en cuenta el primer cuadro con .5) y he notado algo justo este mes.

Según la Arcana 20 es el juicio, el llamado a algo o un despertar – bueno – he de confesar que el mismo 1ro de Junio (luna llena en escorpio) fue un dia muy agitado, hubo drama, lágrimas, ansiedad a mil y ganas de romper con todo y todos.

Empezó en tema de relación de pareja la primera semana y en la 2da semana empezó cambios en el tema laboral y tambien familiar. Literal siento que estoy al borde de algo, al límite de algo y en estas semanas mi lado libra (cero peleas, hay que ser justo, que viva el equilibrio) pues llegó a su límite.

Siento ese despertar de cambiar todo y empezar de cero (por revolución solar me tocó Ascendente Capricornio) no me importa que amistades voy a romper del todo porque ya me cansé, como diría Matilda “No mas niña buena” y no en plan de víctima sino en plan de no espero un agradecimiento o reconocimiento, pero al menos ten en cuenta que uno hace consideraciones contigo 😤

Siento ese nudo en el estómago que me dice: Esto no da para mas! Es suficiente! Amistades que siempre están ocupadas, tu eres capaz de gastar dinero para ir a verlos o visitarlos pero ellos no. Asi que me di cuenta que en ese detalle uno pierde energía, porque no hay energia de regreso es literal un mal negocio.

Es como vender un producto y que la otra persona no te diga gracias y mucho menos te pague.

Asi que para los que vayan a empezar con Arcana 20 les cuento que es literal un cambio total de identidad o de lo que eras; curiosamente este año por renovación solar me tocó Plutón en C1 y coincide muy bien la Arcana 20 que como un renacer, un nuevo yo.

En lo personal siento esta energia mas pesada que el Arcano 13.

Ustedes en que Arcana van y como va la energia? Los leo.

Las neuronas de mercurio

Hace poco pensaba que tener una conjunción de mercurio con el planeta mas scary de todos era bien chingon y a toda madre 😒

Hasta que me dió un ataque de ansiedad por múltiples pensamientos obsesivos y no pude dormir pero ni con parches ni pastillas porque mi mente estaba a todo dar (y bueno fuera que trabajará asi para hacerme millonaria 😤) pues no, solo lo hace para sembrar dudas, temor, miedos y poner a rezar a mi pobre luna en tierra que ese dia no pudo mas 😢

Llamar llorando no es lo mío, antes muerta que alguien me vea o escuche llorando pero ese dia no pude mas y escuche a mi jefa decirme: You sound crack 😐 y yo 😭. Que falta de profesionalismo 😤 sigo emputada conmigo por ese detalle pero bueno, lo que pasó… pasó 🎵

Aprovechando que es un año 1 dije al chile debo empezar algo, plantar algo, poner semillas para lo que quiero ver en los próximos 9 años, asi que aquí me ven 😌 dándolo todo 💃

Mi Júpiter en Aries no me dará hijos naturales pero me da chingo de ideas que a veces pienso que cuando dicen que eres Sagitario pero como su opuesto es Géminis tambien eres Géminis parcialmente y bueno tengo el ascendente, asi que eso podria explicar porque mi cerebro va como Ferrari mientras yo hago lo que puedo a la velocidad de un chosicano (broma limeña 🤭)

Estoy en hospital y por primera vez (fuera de películas) pude escuchar el latido de un bebe en vivo y en directo 🥹 fue hermoso (pero ni de chiste quiero uno 😒 porque cuando crecen y se pelean por terrenos es una wevada 🤬 ni te mueres y ya quieren saber que dejarás)  pero fue hermoso 😭

Según astrologia vedica estoy en temporada de Sade Sati por algunos años y según tropical Saturno se acerca peligrosamente hacia dónde está mi luna 🌛 veremos que pasa, total nada es eterno 🤷‍♀️

No esperen que escriba a diario porque a veces me da weba escribir pero lo intentaré 😖